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사진0-조선봉건왕조시기 미술가양성체계에 대하여

조선봉건왕조시기 미술가양성체계에 대하여

조선봉건왕조시기 미술가양성체계에 대하여

조선봉건왕조시기 미술가양성체계에 대하여

조선봉건왕조시기 미술가양성은 국가기관에 의한 양성체계와 개별적으로 진행된 양성체계에 의해 진행되였다.

무엇보다도 국가적으로 미술가들을 양성하는 체계가 확립되여있었다.

조선봉건왕조의 통치배들은 성립초기 선행한 고려시기의 제도를 거의 그대로 계승하면서 중앙에 도화원을 두고 회화를 담당관할하도록 하였다.

고려시기부터 존재해오던 도화원은 15세기 중엽이후에 도화서로 개칭되였으며 이에 따라 그 체계와 임무분담이 명백해졌다.

도화서에서는 미술작품창작외에도 정연한 후비양성체계를 가지고 화원후비들을 전망성있게 양성할수 있었다.

다음으로 개별적으로 미술가들을 양성하는 체계도 있었다.

조선봉건왕조시기 미술가양성은 국가기구를 통해서만이 아니라 서당이나 절간, 개별적미술가들에 의해서도 진행되였으며 그 과정에 재능있는 미술가들이 적지 않게 배출되였다.

조선봉건왕조시기 미술가양성에서 주목되는것은 그것이 가정교육, 개별교육의 형태로도 진행되였다는것이다.

조선봉건왕조시기 많은 화가들이 이러한 가정교육, 개별교육형태를 거쳐 이름난 미술가로 자라나고 국가가 운영하는 도화서 화원으로 활동하였으며 뛰여난 공예가, 조각가 등도 수공업자들의 가문에서 세습적으로 양성되였다는것을 념두에 둘 때 이 시기 개별적인 미술교육이 미술가양성에서 중요한 몫을 차지하고있었다는것이다.

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사진0-소음의 영향과 건강

소음의 영향과 건강

소음의 영향과 건강

소음의 영향과 건강

소음은 사람들의 생활에 부정적영향을 주며 지어 생명에도 위험을 준다.

세계보건기구는 55㏈이상의 소음작용을 오래동안 받으면 혈압이 높아지거나 심장병발작이 일어난다고 밝혔다.

소음이 60㏈이상일 때 청각은 손상되지 않지만 대뇌신경계통이 부단히 충격을 받아 호흡과 심장혈관, 위장에 손상을 주게 된다.

소음환경에서 자란 어린이들은 같은 나이또래의 다른 어린이들보다 독서와 언어표현력, 정보기억력이 떨어진다고 한다.

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사진0-예로부터 우리 인민의 식생활에 널리 리용되여온 버섯

예로부터 우리 인민의 식생활에 널리 리용되여온 버섯

예로부터 우리 인민의 식생활에 널리 리용되여온 버섯

예로부터 우리 인민의 식생활에 널리 리용되여온 버섯

우리 인민들은 오랜 옛날부터 영양가가 높으며 향기롭고 맛도 좋은 다종다양한 버섯을 고급음식감의 하나로, 고려약재의 하나로 널리 리용하여왔다.

버섯은 고려시기에도 널리 리용되였다.

조선봉건왕조시기에도 버섯은 생활에서 널리 쓰이였다.

우리 인민들은 버섯을 고려약재로도 널리 리용하였는데 당시 편찬된 의학고전들에서는 나무버섯, 뽕나무버섯, 송이버섯, 참나무버섯 등이 여러가지 병을 치료하는데 좋다는것과 그것을 리용하여 만든 다양한 고려약들에 대하여 구체적으로 기록하였다.

우리 인민은 버섯으로 여러가지 음식들을 만들어 일상식생활에 리용하였다.

우리 인민은 여러가지 부식물을 만드는데도 버섯을 널리 리용하였다.

버섯은 다양한 음식재료로만이 아니라 자기의 고유한 색을 리용하여 음식물의 모양새를 예술적으로 돋구는데도 효과적으로 쓰이였다.

이와 같이 버섯은 좋은 맛과 약리적효과성으로 하여 일찍부터 생활에서 널리 리용되여왔다.

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사진0-목이 뻣뻣할 때

목이 뻣뻣할 때

목이 뻣뻣할 때

목이 뻣뻣할 때

오랜 시간 머리를 숙이고 책을 보거나 오락 등을 하면 목이 뻣뻣해진다.

이때 다음과 같은 운동으로 그것을 풀어줄수 있다.

먼저 머리를 앞으로 조금 숙이고 목의 뒤부분을 움직여준 후 계속하여 머리를 뒤로 젖히고 앞부분도 움직여준다.

다음 두손을 마주 댄 상태에서 엄지손가락을 가슴뼈에 가볍게 대고 두번째손가락과 가운데손가락은 아래턱에 가져다댄다. 다음 머리를 가볍게 움직인다.

목의 옆부분이 뻣뻣할 때에는 오른손을 머리에 올려놓고 귀가 어깨에 닿을 정도로 머리를 오른쪽으로 천천히 기울인다. 매번 10~30s씩 3번정도 엇바꾸어 진행한다.

이밖에 안마를 하여 풀어줄수도 있는데 두번째손가락과 가운데손가락은 태양혈에 대고 엄지손가락은 귀밑에서 뒤쪽으로 엄지손가락 두개굵기만큼 떨어진 곳에 가져다댄다.

그리고 원을 그리듯이 동시에 천천히 주무른다.

이렇게 하면 혈액순환을 촉진시켜 근육에 있는 독소와 로페물을 배출시키기때문에 목이 뻣뻣해진것을 풀수 있다.

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사진0-웃음료법

웃음료법

웃음료법

웃음료법

사람에게서 웃음이 없어지면 빨리 늙으며 웃음은 늙은이들에게도 신기한 약으로 된다고 하였다.

웃음은 다음과 같은 작용을 한다.

- 페의 기능을 높인다.

- 숨길을 깨끗하게 한다.

- 건전한 감정을 가지게 한다.

- 정신적피로감과 긴장감을 풀어준다.

- 근심과 고민을 덜어준다.

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사진0-고유한 조선민족음식 두부

고유한 조선민족음식 두부

고유한 조선민족음식 두부

고유한 조선민족음식 두부

우리 인민들은 콩을 여러가지 방법으로 가공하여 두부를 비롯한 다양한 콩음식을 만들어 식생활에 리용하여왔다.

두부는 단백질이 많이 들어있을뿐 아니라 기름과 당질, 비타민, 광물질 등을 포함하고있는 식품으로서 건강에 좋은 음식으로 널리 알려져있다.

고려사람들의 두부제조경험과 전통은 조선봉건왕조시기에도 계승되여 식생활에 리용되였으며 이웃나라에까지 그 명성이 알려져있었다.

우리 민족의 식생활에 리용된 두부는 그 종류가 매우 다양하였다.

두부는 가공방법에 따라 모두부, 마른두부, 순두부, 발효두부, 언두부, 연두부 등으로 나누어볼수 있다.

두부만드는 공정을 보면 보통 콩불구기, 갈기, 끓이기, 거르기, 응결제첨가, 엉겨굳히기, 모양잡기 및 자르기 등의 순차로 하였다.

이렇게 만들어진 두부를 우리 인민들은 다양한 방법으로 가공하여 식생활에 적극 리용하였다.

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사진0-우리 나라 나무공예품의 특징에 대하여

우리 나라 나무공예품의 특징에 대하여

우리 나라 나무공예품의 특징에 대하여

우리 나라 나무공예품의 특징에 대하여

첫째로, 실용성이 보장된것이다.

그것은 우선 나무공예품이 우리 인민의 생활풍습에 맞게 규격이 합리적으로 선정된데서 찾아볼수 있다.

또한 나무공예품리용에서 가장 큰 난점인 좀벌레와 습기에 의한 피해를 방지한데서 찾아볼수 있다.

우리 인민들은 좀벌레와 습기에 의한 피해를 방지하기 위하여 나무공예품제작에서 옻이나 오동나무를 많이 리용하였다.

우리 인민들은 습기에 의한 피해를 방지하기 위하여 한자리에 고정시켜놓고 리용하는 가구인 경우에는 다리를 따로 제작하여 설치하였다.

특징은 둘째로, 견고성을 보장한것이다.

나무공예품제작에서는 사개물림만이 아니라 금속을 리용하기도 하였다.

특징은 셋째로, 장식이 매우 소박한것이다.

나무공예품은 대체로 나무결무늬장식이나 금속장식을 하거나 식물성기름을 발라 윤기를 냈다.

나무결무늬장식은 나무가 가지고있는 나무결을 그대로 살린것으로서 가구의 자연미를 한층 돋구어주는 작용을 한다.

금속장식은 이음짬과 모서리 혹은 가구의 앞면에 하였는데 이것은 단순히 예술성을 높이기 위해서만이 아니라 가구의 견고성도 보장하기 위해서였다.

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사진0-소화제를 쓸 때

소화제를 쓸 때

소화제를 쓸 때

소화제를 쓸 때

사람들은 흔히 위탈이 나면 여러가지 소화제를 고려없이 쓰는데 소화제는 그 작용을 잘 알고 써야 효과를 볼수 있다.

건위산, 건위알약 등은 산도가 높은 위염에 쓴다. 그리고 위경련, 위아픔, 체했을 때 쓴다.

이런 약에는 수소탄산나트리움이 들어있는데 수소탄산나트리움은 알카리성물질이므로 위산을 중화시켜 산도를 낮추는 작용을 한다.

때문에 위산도가 높은 사람들이 써야 한다.

위산도가 낮은 사람들은 령신환이나 구명수, 디아스타제, 펩신, 판크레아틴 등의 소화효소약을 쓰는것이 좋다.

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사진0-어린이들의 얼굴피부관리에서 주의할 점

어린이들의 얼굴피부관리에서 주의할 점

어린이들의 얼굴피부관리에서 주의할 점

어린이들의 얼굴피부관리에서 주의할 점

첫째로, 세면을 시킬 때 어른들이 쓰는 세면기와 수건을 함께 쓰지 않도록 해야 한다.

둘째로, 세면을 시킬 때 알카리성이 많은 비누를 쓰지 않도록 해야 한다.

셋째로, 젖제품으로 얼굴을 닦아주지 말아야 한다.

넷째로, 얼굴에 화장품을 마구 바르지 말아야 한다.

다섯째로, 얼굴에 난 종처를 마구 짜지 말아야 한다.

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사진0-어린이들에게 많이 먹이지 말아야 할 음식

어린이들에게 많이 먹이지 말아야 할 음식

어린이들에게 많이 먹이지 말아야 할 음식

어린이들에게 많이 먹이지 말아야 할 음식

어린이시기에는 활동성이 강하고 대사가 왕성하며 신체발육이 빠르기때문에 요구하는 에네르기와 영양분이 상대적으로 많아진다.

하지만 어린이들은 기관발육이 완전히 성숙되지 않고 특히 씹기와 소화, 흡수능력이 어른보다 약하기때문에 식생활에서 다음과 같은 점에 주의를 돌려야 한다.

우선 지방성식료품 특히 동물성지방을 너무 많이 먹이지 말아야 한다.

그것은 동물성지방이 소화기내에 오래 있으면 소화불량증에 걸릴수 있으며 동물성지방에 들어있는 포화지방으로 하여 피속의 기름질량이 많아질수 있기때문이다.

또한 기름에 튀긴 식료품을 많이 먹이지 말아야 한다.

음식이 높은 온도에서 반복적으로 열을 받으면 어린이의 성장을 장애하거나 간기능에 부정적영향을 줄수 있는 물질들이 많이 생겨난다.

또한 자극성이 있는 음식(마늘, 고추 등)을 많이 먹지 않게 하여야 한다.

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사진0-환자의 자세와 병진단방법 몇가지

환자의 자세와 병진단방법 몇가지

환자의 자세와 병진단방법 몇가지

환자의 자세와 병진단방법 몇가지

① 쇼크증상이 있으면서 손을 배에 대고 몸을 눕힌 자세 또는 두손과 무릎을 바닥에 닿게 하고 엎드리는 자세‐급성취장염

② 오른쪽아래배에 손을 대고 가볍게 누르면서 걸음을 걷는 자세, 아이인 경우 오른쪽아래배를 바닥에 대고 왼쪽무릎을 굽힌 자세‐급성충수염

③ 쇼크증상이 있으면서 두손을 웃배에 대고 두 무릎을 굽힌 상태에서 조금도 움직이지 못하는 자세‐위 및 십이지장궤양의 천공, 심근경색

④ 심한 아픔때문에 가만있지 않고 요동치며 조금이라도 아픔을 덜하게 하려고 모진 애를 쓰는 자세‐담석증, 비뇨기결석

⑤ 그 어떤 물체에 비스듬히 기대여앉아 어깨로 숨을 쉬는 자세‐간장병으로 인한 아픔, 자궁외임신파렬

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사진0-청야수성전법

청야수성전법

청야수성전법

청야수성전법

청야수성전법은 고구려를 비롯한 우리 선조들의 반침략전쟁사에서 중요한 자리를 차지한 전법이다.

이 전법은 마을과 들에 한알의 낟알, 한모금의 물도 남기지 않고 성안에 들어가 방어하는 방법으로 침략자들이 혹심한 굶주림과 추위에 허덕이다가 쫓겨가지 않을수 없게 하는것이다.

고구려가 이 전법을 널리 쓴것은 산악이 많고 험준한 지점에 방어력이 강한 산성을 쌓을수 있는 자연지리적조건이 있은것과 관련되였다.

172년 후한의 대병력이 침공해왔을 때 국상 명림답부의 제의로 진행한 청야수성전법은 그 대표적인 실례이다.

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