Сидя спать плохо для здоровья

Если после обеда спать в кресле или на столе, лежа на животе, то после просыпания появляются головокружение, бледность лица, вялость его тела и другие признаки.

Когда человек спит, у него замедляется сердцебиение, расширяются сосуды, относительно замедляется скорость кровотока в органах, а если он спит сидя, эти процессы испытывают еще большие затруднения.

В частности, после еды сравнительно много крови течет по желудочно-кишечным трактам, поэтому при сне сидя уменьшается количество кровотока в мозге.