감기에 걸렸을 때

- 마늘을 한번에 2~3쪽씩 2~4번 밥먹을 때 또는 밥먹은 후에 먹는다.

마늘을 짓찧어 코쏘임을 자주 해도 좋다. 마늘즙은 감기를 일으키는 비루스를 죽이며 기침도 멎게 한다.

- 일정한 량의 파밑둥과 생강을 함께 짓찧어 끓는 물에 넣은 다음 거기에서 나는 김을 코에 쏘인다.

또한 파국을 끓어 따끈할 때 하루 2~3번 먹으면 좋다.

- 감기가 도는 시기에는 아침과 저녁에 연한 소금물로 입가심을 하여 입안이 항상 깨끗하게 해야 한다.