껌과 관련하여 알아야 할 점

위병환자들이 껌을 씹으면 위산이 과도하게 분비되면서 소화기계통질병이 재발하거나 심해진다. 특히 빈속에 껌을 씹으면 메스꺼움과 어지러움 등 이상증상이 나타나며 위염, 위궤양이 쉽게 발생할수 있다. 이밖에 지나치게 껌을 씹으면 밤에 이발을 가는 습관이 생길수 있다.

더우기 청소년들이 성장기에 껌을 오랜 시간 씹으면 씹기살이 지나치게 단련되여 얼굴근육과 골격발육을 자극하면서 얼굴성형에도 부정적영향을 주게 된다.

때문에 껌을 자주 오래 씹는것은 좋지 않다.

껌을 씹는 시간은 될수록 15분이내로 정하는것이 가장 적합하다.