寒冷与裙带菜

冬季时有的人非常怕冷，而有的人不那么怕冷。

这与甲状腺中分离的甲状腺素是否多有关。

简单的说，甲状腺素多的人不那么怕寒冷，否则非常怕冷。

碘是合成甲状腺素的重要物质，用于在甲状腺中合成甲状腺素。

在食品当中，裙带菜中碘含量最多。

因此，多食裙带菜有助于甲状腺合成酪氨酸。

因此，冬天怕冷的人要多吃裙带菜，才能不怕冷。